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Tag des Sächsischen Karateka 2026 in Meißen

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Am 31.01.2026 fand in Meißen der diesjährige Tag des Sächsischen Karateka statt. Die Veranstaltung war sehr gut besucht und bot den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein vielseitiges und inhaltlich starkes Programm. Unterschiedliche Stilrichtungen waren vertreten und spiegelten die große Bandbreite der Kampfkunst Karate wider. Im Praxisteil wurden unter anderem verschiedene Stilrichtungen vorgestellt. Frank Heinze vertrat hierbei den Wadokai-Stil und vermittelte praxisnah dessen charakteristische Prinzipien und Herangehensweisen. Eine weitere intensive Praxiseinheit widmete sich dem Thema Selbstverteidigung für Frauen. Der Schwerpunkt lag dabei bewusst nicht auf einer bloßen Ansammlung von Techniken, sondern auf der Schärfung des Situationsbewusstseins. Gezeigt wurde, wie man sich auch mit Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Zeitung oder Handy effektiv helfen kann – realistisch, niedrigschwellig und praxisnah. Die Theorieeinheiten, die zeitgleich parallel angeboten wurden, boten ...
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Vereinstraining der sächsischen Wadokai-Vereine in Dresden

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Am 24.01. fand beim Karatesportverein Hato Dresden e.V. ein besonderes Vereinstraining statt. Eingeladen waren alle sächsischen Vereine des Wadokai-Kono-Stils. Die Idee: Jeder teilnehmende Verein stellt einen Trainer, der für alle Anwesenden eine eigene Trainingseinheit gestaltet. Dieses Konzept sorgte von Beginn an für Abwechslung, Offenheit und ein Training auf Augenhöhe. Für den Wado-Ryu-Karate Meißen e.V. übernahm Carsten Behnisch, 2. Dan, diese Aufgabe. In seiner Einheit vermittelte er sehr anschaulich die Bedeutung von Abstand und Timing beim Angreifen und Verteidigen anhand von Ohyo sowie Kihon Kumite. Besonders der Faktor Zeit wurde dabei praxisnah und verständlich herausgearbeitet. Darüber hinaus standen Übungen mit dem Tanto, Aspekte der Kraftübertragung beim Fauststoß, Kicks mit intensiver Hüftarbeit sowie ein kleiner Einblick in das Kyusho Jitsu auf dem Programm. Die Inhalte waren vielseitig, fordernd und gleichzeitig für alle Leistungsstufen gut umsetzbar. Alle 32...
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Wadokai Winterlehrgang in Bremen

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Vom 02.01. bis 04.01.2026 fand der Winterlehrgang im Wadokai-Karate in den Räumlichkeiten des TV Eiche Horn in Bremen statt, geleitet von Dr. Elke von Oehsen. Insgesamt nahmen rund 40 Teilnehmer teil, fast die Hälfte davon aus Sachsen. Das Programm war wie gewohnt vielseitig und inhaltlich anspruchsvoll. Ein besonderes Highlight war erneut die Einheit „Frauen trainieren Frauen“, die gezielt auf Empowerment und Technikarbeit eingeht. Zusätzlich fanden zwei intensive Einheiten für Kindertrainer statt, in denen praxisorientierte Fragestellungen und Herausforderungen im Fokus standen. Inhaltlich wurde diesmal nicht auf neue Methoden gesetzt, sondern auf Selbstreflexion: Die eigene Rolle, Wirkung und Haltung als Trainer wurden durchdacht und gemeinsam reflektiert. Auch der gesellige Teil kam nicht zu kurz: In den Abendstunden trafen sich die Teilnehmer zu gemeinsamen Kegelrunden, zum Essen gehen und zu guten Gesprächen, was dem Lehrgang eine familiäre und kollegiale Atmosphäre verlieh. ...
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  Bericht vom Mickey-Maus-Turnier am 29.11.2025 in Dresden   Am 29. November 2025 fand in Dresden das beliebte Mickey-Maus-Turnier statt – liebevoll organisiert und ausgerichtet vom Hato Karatesportverein. Dieses kleine Kinderturnier richtet sich vor allem an junge Karateka aus Dresden und dem näheren Umland und bietet einen perfekten Einstieg in die Welt der Wettkämpfe.   Unser Verein ging in diesem Jahr mit sechs Kindern an den Start – verteilt auf verschiedene Altersklassen und in den Kategorien Parcours, Kata und Kumite am Ball. Für viele war es einer der ersten Wettkämpfe überhaupt, und die Aufregung war entsprechend groß. Doch alle Kinder zeigten tollen Einsatz und viel Mut.   Besonders stolz sind wir darauf, dass wirklich ALLE unserer Kinder mindestens eine Medaille gewinnen konnten! Ein großartiges Ergebnis, das sowohl ihren Trainingsfleiß als auch ihre persönliche Entwicklung unterstreicht. In der Disziplin Kata gelang sogar ein echtes Highlight: Alle sechs ...
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Lehrgang „Karate weiterdenken“ mit Daniel Steffen

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Mit erfreulich großer Beteiligung aus mehreren Vereinen fand der Lehrgang   „Karate weiterdenken“   unter der Leitung von Daniel Steffen (4. Dan Wadokai, A-Trainer DKV) statt. In rund 4,5 Stunden bot Daniel ein abwechslungsreiches und sorgfältig aufgebautes Programm, das sowohl Trainerinnen und Trainer als auch Karateka aller Graduierungen begeisterte und bereicherte. Schon die Erwärmung zeigte, wie vielfältig  Cardiotraining  gestaltet werden kann. Darauf aufbauend führte Daniel strukturiert durch  Kihon-, Kata- und Kumite-Trainingseinheiten , jeweils mit klaren Schwerpunkten und methodisch gut nachvollziehbaren Ideen. Die Inhalte reichten von spielerischen Zugängen über spezifische Athletikübungen bis hin zu präzisen Technikanregungen – praxisnah, durchdacht und sofort anwendbar. Besonders hervorzuheben ist Daniels  ruhige, empathische und aufmerksame Art , mit der er auf die Gruppe einging. Da dieser Lehrgang Einblicke in viele Themenbereiche bot, entsta...
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Bundeslehrgang Herbsttrainingslager in Meißen 2025 – 35 Jahre Wado-Ryu-Karate Do Meißen e.V.

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Vom 24. bis 26. Oktober 2025 fand in Meißen das traditionelle Bundeslehrgangs-Herbsttrainingslager statt – in diesem Jahr ein ganz besonderes Ereignis: Der Wado-Ryu-Karate Do Meißen e.V. feierte sein 35-jähriges Vereinsjubiläum! Unter der Leitung von Dr. Elke von Oehsen (9. Dan), Werner Buddrus (7. Dan) und Franz Bohnert (6. Dan) erlebten über 130 Teilnehmerinnen und Teilnehmer drei intensive Tage voller Karate, Austausch und Gemeinschaft. Zur Begrüßung erhielten alle Teilnehmenden anlässlich des Vereinsjubiläums ein kleines Willkommensgeschenk – einen Schlüsselanhänger mit dem Vereinslogo als Erinnerung an diesen besonderen Lehrgang.  Drei Tage volles Karateprogramm Das Trainingslager bot ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm. Neben traditionellen Inhalten wie Kata, Partnerübungen, Tanto Tori und Idori standen auch Themen auf dem Plan, die über das alltägliche Dojotraining hinausgehen: Kyusho mit Frank Heinze (5. Dan) Kata Bunkai mit Nico Ehren (4. Dan) Intensive...
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Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung zum DOSB-Trainer C Leistungssport und DOSB-Trainer C Breitensport – Sportart: Karate

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Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung zum DOSB-Trainer und zur Trainerin C Leistungssport, und zum DOSB-Trainer und zur Trainerin C Breitensport – Sportart: Karate Nico und Katja des Wado-Ryu Karate-Do Meißen e.V. haben erfolgreich die Ausbildung zum DOSB-Trainer C Leistungssport und  DOSB-Trainer C Breitensport des Sächsischen Karatebundes (SKB) abgeschlossen. Die Ausbildung erstreckte sich von März bis Mitte Oktober 2025 über mehrere intensive Lehrgangswochenenden und vermittelte ein breites Spektrum an Inhalten – von Anatomie, Sportverletzungen, Trainingslehre, Didaktik und Methodik bis hin zu Recht, Vereinsorganisation und langfristiger Trainingsplanung. In der Abschlussprüfung zeigten beide ihr Können in schriftlicher, theoretischer und praktischer Form: Neben einer schriftlichen Prüfung mussten sie eine Jahresplanung für die eigene Trainingsgruppe erarbeiten, eine konkrete Trainingseinheit planen, durchführen und reflektieren sowie eine praktische Trainingssequenz eigenständ...
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