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Es werden Posts vom November, 2025 angezeigt.

Lehrgang „Karate weiterdenken“ mit Daniel Steffen

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Mit erfreulich großer Beteiligung aus mehreren Vereinen fand der Lehrgang   „Karate weiterdenken“   unter der Leitung von Daniel Steffen (4. Dan Wadokai, A-Trainer DKV) statt. In rund 4,5 Stunden bot Daniel ein abwechslungsreiches und sorgfältig aufgebautes Programm, das sowohl Trainerinnen und Trainer als auch Karateka aller Graduierungen begeisterte und bereicherte. Schon die Erwärmung zeigte, wie vielfältig  Cardiotraining  gestaltet werden kann. Darauf aufbauend führte Daniel strukturiert durch  Kihon-, Kata- und Kumite-Trainingseinheiten , jeweils mit klaren Schwerpunkten und methodisch gut nachvollziehbaren Ideen. Die Inhalte reichten von spielerischen Zugängen über spezifische Athletikübungen bis hin zu präzisen Technikanregungen – praxisnah, durchdacht und sofort anwendbar. Besonders hervorzuheben ist Daniels  ruhige, empathische und aufmerksame Art , mit der er auf die Gruppe einging. Da dieser Lehrgang Einblicke in viele Themenbereiche bot, entsta...

Bundeslehrgang Herbsttrainingslager in Meißen 2025 – 35 Jahre Wado-Ryu-Karate Do Meißen e.V.

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Vom 24. bis 26. Oktober 2025 fand in Meißen das traditionelle Bundeslehrgangs-Herbsttrainingslager statt – in diesem Jahr ein ganz besonderes Ereignis: Der Wado-Ryu-Karate Do Meißen e.V. feierte sein 35-jähriges Vereinsjubiläum! Unter der Leitung von Dr. Elke von Oehsen (9. Dan), Werner Buddrus (7. Dan) und Franz Bohnert (6. Dan) erlebten über 130 Teilnehmerinnen und Teilnehmer drei intensive Tage voller Karate, Austausch und Gemeinschaft. Zur Begrüßung erhielten alle Teilnehmenden anlässlich des Vereinsjubiläums ein kleines Willkommensgeschenk – einen Schlüsselanhänger mit dem Vereinslogo als Erinnerung an diesen besonderen Lehrgang.  Drei Tage volles Karateprogramm Das Trainingslager bot ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm. Neben traditionellen Inhalten wie Kata, Partnerübungen, Tanto Tori und Idori standen auch Themen auf dem Plan, die über das alltägliche Dojotraining hinausgehen: Kyusho mit Frank Heinze (5. Dan) Kata Bunkai mit Nico Ehren (4. Dan) Intensive...