Wado Ryu Karate Do Meissen e.V.

Am 31.01.2026 fand in Meißen der diesjährige Tag des Sächsischen Karateka statt. Die Veranstaltung war sehr gut besucht und bot den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein vielseitiges und inhaltlich starkes Programm. Unterschiedliche Stilrichtungen waren vertreten und spiegelten die große Bandbreite der Kampfkunst Karate wider. Im Praxisteil wurden unter anderem verschiedene Stilrichtungen vorgestellt. Frank Heinze vertrat hierbei den Wadokai-Stil und vermittelte praxisnah dessen charakteristische Prinzipien und Herangehensweisen. Eine weitere intensive Praxiseinheit widmete sich dem Thema Selbstverteidigung für Frauen. Der Schwerpunkt lag dabei bewusst nicht auf einer bloßen Ansammlung von Techniken, sondern auf der Schärfung des Situationsbewusstseins. Gezeigt wurde, wie man sich auch mit Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Zeitung oder Handy effektiv helfen kann – realistisch, niedrigschwellig und praxisnah. Die Theorieeinheiten, die zeitgleich parallel angeboten wurden, boten ...

Am 24.01. fand beim Karatesportverein Hato Dresden e.V. ein besonderes Vereinstraining statt. Eingeladen waren alle sächsischen Vereine des Wadokai-Kono-Stils. Die Idee: Jeder teilnehmende Verein stellt einen Trainer, der für alle Anwesenden eine eigene Trainingseinheit gestaltet. Dieses Konzept sorgte von Beginn an für Abwechslung, Offenheit und ein Training auf Augenhöhe. Für den Wado-Ryu-Karate Meißen e.V. übernahm Carsten Behnisch, 2. Dan, diese Aufgabe. In seiner Einheit vermittelte er sehr anschaulich die Bedeutung von Abstand und Timing beim Angreifen und Verteidigen anhand von Ohyo sowie Kihon Kumite. Besonders der Faktor Zeit wurde dabei praxisnah und verständlich herausgearbeitet. Darüber hinaus standen Übungen mit dem Tanto, Aspekte der Kraftübertragung beim Fauststoß, Kicks mit intensiver Hüftarbeit sowie ein kleiner Einblick in das Kyusho Jitsu auf dem Programm. Die Inhalte waren vielseitig, fordernd und gleichzeitig für alle Leistungsstufen gut umsetzbar. Alle 32...

Vom 02.01. bis 04.01.2026 fand der Winterlehrgang im Wadokai-Karate in den Räumlichkeiten des TV Eiche Horn in Bremen statt, geleitet von Dr. Elke von Oehsen. Insgesamt nahmen rund 40 Teilnehmer teil, fast die Hälfte davon aus Sachsen. Das Programm war wie gewohnt vielseitig und inhaltlich anspruchsvoll. Ein besonderes Highlight war erneut die Einheit „Frauen trainieren Frauen“, die gezielt auf Empowerment und Technikarbeit eingeht. Zusätzlich fanden zwei intensive Einheiten für Kindertrainer statt, in denen praxisorientierte Fragestellungen und Herausforderungen im Fokus standen. Inhaltlich wurde diesmal nicht auf neue Methoden gesetzt, sondern auf Selbstreflexion: Die eigene Rolle, Wirkung und Haltung als Trainer wurden durchdacht und gemeinsam reflektiert. Auch der gesellige Teil kam nicht zu kurz: In den Abendstunden trafen sich die Teilnehmer zu gemeinsamen Kegelrunden, zum Essen gehen und zu guten Gesprächen, was dem Lehrgang eine familiäre und kollegiale Atmosphäre verlieh. ...